早晨，青龙湖东北角，走一圈。1+小时。

看书，边听歌。

午餐：

泡菜胡萝卜炖海北藏羊排，爆腌鬼子姜，炒远口干鱼煮大白菜，酱香一品酒，猫牙米饭。

泡菜，跟怪村白大姐买的菜，自己做的泡菜；胡萝卜，跟大富庄老骆买的；藏羊排，青海海北朋友寄来的；鬼子姜，跟老骆买的。爆腌鬼子姜，看一位烹饪大师的视频学做的；远口干鱼，故乡名特产，朋友送的。鱼是故乡的河清水江的鱼；大白菜，跟怪村彩华大姐买的；酱香一品酒，宁叔寄来的，他自己的酒。宁叔是某国家级大报的首席记者、当地报纸文艺部主任、画院副院长、摄协主席；猫牙米，朋友寄来的。

下午，2022级6个班的数学分析（三）习题网课。

晚上，看书，边听歌。

生活如此平凡，却像大白菜，做好了，也极有味道。

姚祖喜（2023.11.17 文林居）